ゆったり寺ヨガ

人が生まれながらに持つ治癒力を引き出し、本来の健康を取り戻す、道往寺のゆったり寺ヨガ。

「運動不足の方」「歩くのが遅くなったと感じる方」「大きな病気の治療後の方」などにぴったりのやさしい、やさしい体操です。

５〜１５人くらいで開催されています。

女性を中心に幅広い年齢の方にお越しいただいています。

「道往寺の本堂が素敵」と毎回参加してくださる方も。

ぜひお気軽にご参加ください。

催し事	ゆったり寺ヨガ
日時	2015年9月4日10:30～12:00
申し込み方法	予約は必要ありません。 初めての方は、念のため問い合わせのお電話をいただけますと安心してご参加できるかと思います。
参加費	2000円
連絡事項	参加費 　初回1000円 　一般2000円 　港区民・檀信徒1500円 持ち物 　大きめのバスタオルまたはヨガマット 　動きやすい服装 　水分補給用のペットボトル

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