ゆったり寺ヨガ

港区・道往寺のゆったり寺ヨガ
港区・道往寺のゆったり寺ヨガ

ヨガでは呼吸法も大切です

港区・道往寺のゆったり寺ヨガ

明るく清々しい本堂でヨガを楽しんでいます

寺ヨガ講師

講師は仁子先生

人が生まれながらに持つ治癒力を引き出し、本来の健康を取り戻す、道往寺のゆったり寺ヨガ。

「運動不足の方」「歩くのが遅くなったと感じる方」「大きな病気の治療後の方」などにぴったりのやさしい、やさしい体操です。

5〜15人くらいで開催されています。

女性を中心に幅広い年齢の方にお越しいただいています。

「道往寺の本堂が素敵」と毎回参加してくださる方も。

ぜひお気軽にご参加ください。

催し事ゆったり寺ヨガ
日時2015年9月4日10:30~12:00
申し込み方法予約は必要ありません。
初めての方は、念のため問い合わせのお電話をいただけますと安心してご参加できるかと思います。
参加費2000円
連絡事項参加費
 初回1000円
 一般2000円
 港区民・檀信徒1500円

持ち物
 大きめのバスタオルまたはヨガマット
 動きやすい服装
 水分補給用のペットボトル

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電話でのお申し込みも承っております

03-3446-767603-3446-7676

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