ゆったり寺ヨガ
明るく清々しい本堂でヨガを楽しんでいます
体に気持ち良いポーズを楽しむのがゆったり寺ヨガ
講師は渡辺先生
人間が生まれながらに持つ治癒力を引き出し、本来の健康を取り戻す、道往寺のゆったり寺ヨガ。
運動不足の方、歩くのが遅くなったと感じる方、大きな病気の治療後の方などにぴったりのやさしい、やさしい体操です。
3〜10人くらいで開催されています。
女性を中心に幅広い年齢の方にお越しいただいています。
「道往寺の本堂が素敵」と毎回参加してくださる方も。
この日のインストラクターは、渡辺菜穂美先生です。
ぜひお気軽にご参加ください。
催し事 | ゆったり寺ヨガ |
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日時 | 2015年12月11日10:30~12:00 |
申し込み方法 | 事前の予約は必要ありません。 はじめての方でしたら、お電話いただいてからご参加いただけると、安心してお越しいただけるかと思います。 |
参加費 | 2000円 |
連絡事項 | 参加費 初回1000円 一般2000円 港区民・檀信徒1500円 持ち物 大きめのバスタオルまたはヨガマット 動きやすい服装 水分補給用のペットボトル |
電話でのお申し込みも承っております
03-3446-767603-3446-7676